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使用电话号码注册网易邮箱的步骤如下。
1、打开网易邮箱登录页面，点击注册按钮。
2、进入注册页面，可以选择注册字母邮箱或注册手机邮箱，为了使用手机号注册邮箱，选择“注册手机邮箱”。
3、输入自己的手机号码，系统会验证手机号码是否可用，验证完成后，系统会发送一条带有验证码的短信。
4、输入手机收到的验证码，设置密码和密保手机，完成注册，注册的密码需要包含大小字母和数字，并且越复杂越安全，还可以设置邮箱昵称和生日信息。
整个注册过程需要在网络环境下进行，并且确保手机号码是本人的且可以接收短信验证码，为了账号安全，请确保密码足够复杂并且定期更换，以上信息仅供参考，如遇到问题可咨询网易邮箱客服获取更多帮助。